李妍杜
7，远离饮料：减肥期间不喝任何的饮料，奶茶和可乐这两类饮料是现在多数人喜欢的饮料，也是导致身材发胖的主要原因，拒绝任何的饮料能够保持身材，减少糖分堆积，保持身材，8，控制吃饭的速度，一定要记住细嚼慢咽：吃饭的时候一定要注意慢慢吃，有意识地控制吃饭的速度，才能够让身体更好地消化和吸收，减轻肠胃的负担，让身体更好地运转起来，加快身体代谢。
“呵呵小王爷真会开玩笑，其实我只是担心我力量单薄，帮不了太上皇。”
“果然是完整的太极神功，对比了一下张三丰留下的太极神功除了张三丰的还没彻底完善完成之外根本就是同一部武学。”刘皓还是有点不放心，所以拿出了张三丰留下来的太极神功对比了一下自己从征服空间那里得来的武学，却发现完全一致，这样他就彻底放心了，布玛每天都会准时送饭菜，这样刘皓根本无后顾之忧，他已经有点明白为什么武林高手动不动就闭关个六七年了。
“陛下！”巫罗笑道：“你为何这般的激动？”巫罗手指在金龙之上轻轻的一点，这条金龙便自溃散。巫罗随即便站起身来，对着纪太虚说道：“今天我从你这里得到了好处，自然是不会亏待你！”巫罗身上忽然放出了一道光华，纪太虚感到自己的元神震动，身上忽然出现了朱雀道人、金乌道人、星宿僧、无为道跟自在魔！
编辑：文道平杜
发布：2025-08-05 00:50:27
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